Kiedy:
17 wrzesień 2017@17:00 – 20:00
2017-09-17T17:00:00+02:00
2017-09-17T20:00:00+02:00
Gdzie:
Słowackiego 19
Słowackiego 19
61-645 Poznań
Polska
Słowackiego 19
61-645 Poznań
Polska
Koszty:
20
Kontakt:
Zapraszamy na zajęcia z wprowadzenia do sztuki walki tai chi (taijiquan), której podstawą jest relaksacja (fangsong) jak też ćwiczeń chi kung (qigong) oraz starożytnego systemu dao yin. Dodatkowo w czasie naszego spotkania, połączymy ćwiczenia z dźwiękami mis tybetańskich oraz gongu Hessa.
Mięśnie posturalne będą trzymały pionową pozycję, odnajdując prawidłowe wzorce ruchu a mięśnie, które nie są bezpośrednio angażowane w ruch nauczymy się rozluźniać, w czym dodatkowo pomogą nam misy i gong.
Na zajęcia zapraszamy szczególnie osoby, dla których sprawność i zdrowie ciała oraz dobre jego funkcjonowanie są ważne. Dzięki temu będziemy mogli jeszcze bardziej pogłębić nasze poczucie dobrostanu płynącego z prowadzenia właściwej, budującej zdrowie, aktywności fizycznej.
Zajęcia poprowadzi Piotr Ziemba – doświadczony mistrz, 16. krotny mistrz europy, posiadający 5-ty stopień mistrzowski Chinese Wushu Federation oraz Joanna Nawrocka – fascynatka dźwięku mis i gongów, której dźwięki będą towarzyszyć nam w trakcie ćwiczeń oraz podczas relaksacji i koncertu na zakończenie.
Strona: taichi.com.pl/
Cena: 40 zł
Chyba, że jesteś członkiem Poznańskiej Kooperatywy Spożywczej: 20zł
Płatność na miejscu.
Zapisy przyjmuje Łukasz Nowak, lukasz.nowak.mail@gmail.com, (sms) 607987436
Zabierz ze sobą wygodny strój oraz mata do jogi, ew. karimata lub koc (będzie bowiem użyta do relaksacji w czasie koncertu mis na zakończenie).
50% dochodu zostanie przeznaczone na cel pomocy w trudnej sytuacji gospodarstwa Marszewo – głównego dostawy Kooperatywy Spożywczej w Poznaniu. Więcej przeczytacie o tym tu Człowiek w obliczu żywiołu, i tu Człowiek człowiekowi.
Wydarzenie na facebooku: https://www.facebook.com/events/114851525900505/?active_tab=about